Bőrápolási kérdőív

Töltse ki rövid kérdőívemet, hogy személyre szabott tanácsokat és kezelési javaslatokat adhassak
bőre igényeihez igazítva. A válaszadás csupán néhány percet vesz igénybe, azonban remek alapot
nyújt a konzultáció során.

04.Környezeti hatások

Mennyire érintett bőre a környezeti hatásoktól
(pl. UV sugárzás, szennyezett levegő)?

Nagyon

Mérsékelten

Nem érzékelem

05.Különleges kezelési igények

Van-e olyan kezelési igénye, amit szívesen kipróbálna?

06.Kiegészítő információk

Van-e allergiája bármilyen bőrápoló összetevőre?

Igen

Nem

Nem tudom

07.Bőrápolásra szánt idő

08.Bőr érzékenysége

Mennyire érzékeny a bőre?

Nagyon érzékeny, hajlamos a kipirosodásra és irritációra

Közepesen érzékeny, időnként viszketést vagy bőrpírt tapasztalok

Nem érzékeny jól reagálok a bőrápoló termékekre

09.Táplálkozás és hidratáció

Mennyire figyel oda a bőre hidratálására belülről?

Igyekszem sok vizet inni naponta

Sokat eszem gyümölcsöt és zöldséget

Nem figyelek különösebben a hidratáltságra

Néhány napja elfelejtem a megfelelő folyadékbevitelt

Milyen típusú ételek jellemzik az étrendjét?

Zsíros, gyors étkezések

Tápláló, egészséges ételek

Vegán/vegetáriánus étrend

Egyéb, (kérem írja le)

10.Környezeti hatások

Milyen gyakran érintkezik közvetlenül napsütéssel?

Naponta, mivel a szabadban dolgozom

Hetente többször

Ritkán

Soha

Mennyire tartja fontosnak a napvédelmet?

Nagyon fontos, mindig használok fényvédőt

Néha használok fényvédőt

Ritkán használok fényvédőt

Egyáltalán nem használok

11.Stressz és alvás

Hogyan értékeli a napi stressz szintjét?

Magas, sok stressz éri a napi rutin során

Mérsékelt, néha stresszes, de nem túl gyakran

Alacsony, nyugodt és kiegyensúlyozott

Nem tudom, nem figyelek rá

Milyen az alvásminősége?

Rossz, gyakran felébredek, és nem érzem kipihentnek magam

Közepes, néha nem alszom jól

Jó, általában jól alszom

Kiváló, mély és pihentető alvást élek

12.Genetikai hajlamok

Van-e családjában olyan bőrbetegségekre való hajlam, amely hatással lehet a bőr állapotára?

13.Évszakokhoz kapcsolódó bőrápolás

Milyen évszakokban érzi, hogy a bőre különösen megváltozik?

Télen, a hideg miatt szárazabb

Nyáron, a napfény és a meleg miatt zsírosabb

Nincs különbség évszakok szerint

A tavaszi-őszi hónapokban érzékenyebbé válik

14.Bőrprobléma előzményei

Milyen gyakran tapasztal bőrproblémákat?

Rendszeresen (heti/heti többször)

Alkalmanként (havonta néhány alkalom)

Ritkán (évente néhány alkalom)

Soha nem tapasztalok bőrproblémát

15.Célok és várakozások

Mi a legfontosabb célja a bőrápolásban?

Bőrhibák (pattanások, foltok) kezelése

Ráncok és öregedés jeleinek csökkentése

Hidratálás és feszesítés

Bőrszín és textúra javítása

Egyéb célok (kérem, írja le)

Adatvédelem-Impresszum